Chez les hommes plus âgés, le flux sanguin est perturbé, le sang ne coule pas vers les organes génitaux, la puissance diminue fortement, comment l'augmenter à la maison, nous examinerons plus en détail. Après tout, c'est assez réel. L'activité physique, l'humeur psycho-émotionnelle et l'alimentation aideront à restaurer une érection et à restaurer le pouvoir masculin.
Un traitement complexe est nécessaire, une nutrition adéquate, des massages, de la gymnastique et des exercices pour contrôler le processus d'érection et pour entraîner le coccyx et les muscles pubiens afin d'améliorer la puissance à la maison. Pour répondre à la question de savoir comment augmenter la puissance masculine, il faut dire que les herbes populaires, les remèdes homéopathiques et une douche de contraste aideront. Mais les mauvaises habitudes (tabac, alcool, drogues) doivent être abandonnées.
En utilisant des méthodes à domicile, il est tout à fait possible d'augmenter le désir sexuel. Certains médicaments (tranquillisants, antipsychotiques) doivent être pris avec prudence.
Les meilleurs médicaments
Renforcer rapidement la puissance à la maison, normaliser les fonctions du système reproducteur peut être un médicament homéopathique.
Sur une note!Il n'est pas recommandé de prendre des médicaments sans prescription médicale. En cas de surdosage, ils peuvent affecter le muscle cardiaque.
Nutrition Thérapeutique
Normaliser l'activité de la fonction érectile signifie prévenir la congestion des organes pelviens et de la circulation systémique. Si vous réfléchissez à la façon d'augmenter le pouvoir masculin grâce à un régime, alors des aliments tels que :
- le persil, un antioxydant pour restaurer les niveaux d'hormones, renforcer l'immunité,
- Les noix, que les hommes devraient prendre quotidiennement pour normaliser la synthèse de testostérone, saturent le corps masculin des nutriments nécessaires. Il est bon de manger en combinaison avec du miel pour augmenter rapidement la puissance à la maison,
- On dit que les fruits de mer ont un effet positif sur le système reproducteur,
- Viande de volaille, bœuf maigre à haute teneur en protéines pour augmenter la circulation sanguine, normaliser la puissance,
- carottes, huile de foie de morue et jaune d'œuf de poule pour restaurer la fonction érectile,
- Légumineuses, porc, pommes de terre à teneur en vitamine B pour améliorer la circulation cérébrale, normaliser le sommeil,
- betteraves, poisson pour améliorer la circulation sanguine, normaliser les fonctions cérébrales,
- Bananes, fruits de mer, graines de tournesol pour augmenter la production de sérotonine, normaliser l'activité du système nerveux,
- céleri, persil, agrumes pour augmenter l'efficacité, améliorer l'activité de la sphère sexuelle,
- Cynorrhodons, groseilles, choux, herbes, poivrons avec de la vitamine C pour normaliser la circulation sanguine, augmenter le flux sanguin vers les organes génitaux, augmenter le désir sexuel,
- Oeufs et produits laitiers, huile de poisson avec vitamine D pour augmenter la puissance, accélérer la maturation des spermatozoïdes, réguler les hormones mâles.
La restauration de la force masculine et l'augmentation de la puissance nécessitent l'inclusion de minéraux, de sélénium, de zinc et de magnésium dans l'alimentation. La puissance diminue fortement en raison d'une consommation excessive d'alcool, ce qui entraîne une perturbation du foie, ce qui entraîne une détoxification du corps et réduit la synthèse des hormones sexuelles mâles.
Le tabagisme entraîne également des troubles circulatoires, l'artériosclérose et l'impuissance. Médicaments - pour l'innervation du pénis masculin, la polyneuropathie.
Chargez et entraînez-vous
Pour les hommes de cet âge, qui réfléchissent à la façon d'augmenter leur puissance à la maison, il est tout aussi important de contrôler leur poids et de se débarrasser en temps opportun des kilogrammes inutiles, ce qui, dans le contexte du développement et de la progression de l'impuissance et de la diminution de l'érection, ne favorise que l'insomnie, un mode de vie passif. Il est nécessaire de combiner correctement repos et travail physique, de ne pas autoriser un long séjour assis et de faire des exercices spéciaux tous les jours pour assurer la santé et augmenter la puissance masculine à la maison. L'amélioration sera perceptible quelques semaines après le pompage musculaire quotidien, ce qui contribuera à augmenter le flux sanguin vers le pénis.
Fixant un objectif sur la façon d'augmenter rapidement la puissance, vous ne devez pas négliger les exercices suivants :
- Levez-vous, soulevez votre articulation du genou, appuyez contre votre ventre. Faire des mouvements jusqu'à 15 fois,
- Levez-vous, pliez les genoux et asseyez-vous en tendant les fesses. Et ainsi jusqu'à 20 fois,
- Allongez-vous, pliez les genoux, soulevez et abaissez l'articulation de la hanche. Et ainsi jusqu'à 25 fois,
- tendez le muscle pubococcygien pendant 2 minutes maximum et entraînez-le de cette façon.
- Faites pivoter l'articulation de la hanche jusqu'à 15 fois.
Par conséquent, si vous cherchez une réponse à la question de savoir comment augmenter la puissance à la maison, vous pouvez entraîner rapidement le muscle pubococcygien, ce qui augmentera la puissance et augmentera le flux sanguin. L'exercice est une excellente prévention de la prostatite et d'autres maladies masculines graves. Marcher et courir sur de longues distances aide à faire circuler le sang et à améliorer les érections.
Traitement à base de plantes, recettes
Lorsque vous utilisez des remèdes populaires, vous devez vous assurer qu'après eux, il n'y a pas de réactions allergiques ni de symptômes désagréables. Voici de bonnes recettes éprouvées si vous vous demandez comment améliorer la puissance chez les hommes à la maison en utilisant des remèdes populaires :
- Drapeau doux (50 g), faire une teinture d'alcool. Râpez la racine, ajoutez de la vodka (300 ml), insistez et prenez 30 gouttes avant les repas. La durée du traitement est de 3 mois,
- Broyer le houblon (cônes secs) en poudre, 1 c. l. verser de l'eau bouillante (1 tasse), laisser reposer 0, 5 heure et boire à tout moment de la journée lorsque des symptômes alarmants désagréables apparaissent.
- Aubépine (150 g) verser de l'eau (1 l), faire bouillir jusqu'à 7 minutes, insister (couvrir hermétiquement avec un couvercle). Prise à faible puissance et évolution inflammatoire dans la prostate,
- Betterave, râper, mélanger avec des carottes (2x1), ajouter du miel (1 cuillère à soupe), prendre juste avant un rendez-vous avec des femmes ou 2 c. 2 fois par jour,
- Ail (5 gousses), hacher, verser de l'eau (1 l), laisser environ 7 jours. Ainsi, 60 g par jour jusqu'à 3 fois, pour un effet bénéfique sur le système circulatoire, nettoyage des vaisseaux sanguins, prévention des thromboses, normalisation des bouffées de chaleur sur les organes génitaux,
- hacher les noix (1 cuillère à soupe. l), verser le miel (100 ml), prendre le médicament à jeun pendant 2 c.
Si vous réfléchissez encore à la façon dont vous pouvez augmenter rapidement la puissance à la maison, les herbes médicinales suivantes vous aideront également :
- Ginseng (teinture), prendre 15 à 20 gouttes avant les repas, jusqu'à 4 fois par jour, sans dormir, pour augmenter la testostérone, améliorer la puissance masculine. Ginseng, un excellent stimulant du système reproducteur. Peut éliminer rapidement la dysfonction érectile et normaliser l'activité du système endocrinien. Bon à prendre en combinaison avec de la cannelle et du miel,
- Ortie (vous pouvez acheter une teinture en pharmacie ou insister vous-même sur la vodka), 200 g pour 450 ml, pendant 3 jours. Prendre 1-2 c. jusqu'à 4 fois par tapotement,
- Ortie + miel + vin rouge, combiner, prendre 2-3 c. l. Avant le repas,
- thym (herbe sèche), 1 c. l. verser de l'eau bouillante (1 tasse), insister, boire 1/3 tasse trois fois par jour. Cure de cure, 6 mois,
- Le houblon (cônes) verse de l'eau bouillante (1 tasse), reste au feu jusqu'à 5 minutes, refroidit et prend 100 ml trois fois par jour.
Le thé noir additionné de gingembre, de safran et de clou de girofle aidera à augmenter le désir sexuel et la puissance masculine à la maison.
Quoi d'autre aide?
Augmenter la puissance à la maison, augmenter le flux sanguin systémique, l'apport sanguin aux organes pelviens pour agir sur les récepteurs souhaités, tout cela peut être réalisé en :
- prendre des bains alternés avec alternativement de l'eau froide et de l'eau chaude,
- Visites au bain russe pour normaliser l'activité de la prostate. Il est utile d'aller d'abord au hammam, puis de s'arroser d'eau froide.
- être à l'extérieur,
- être actif dans le sport.
Il existe de nombreuses façons d'augmenter rapidement la puissance à la maison.
Que conseillent les médecins?
- Appliquez de nouvelles positions sexuelles pour exciter les femmes.
- Massez les testicules avec des mains chaudes pendant 2 à 3 minutes maximum pour améliorer la qualité des spermatozoïdes et augmenter la production de leur quantité, rétablissant finalement la capacité masculine. De telles procédures pour la normalisation rapide du pouvoir masculin sont mieux faites avant le coucher.
- Combinez activité physique et détente.
- Visitez les bains publics et versez de l'huile essentielle sur les pierres du hammam pour un regain de puissance rapide à la maison.
- Après le bain, buvez des tisanes au miel.
- Pour la détente, prenez des bains de contraste additionnés de feuille de laurier.
La réalisation de telles procédures dans un complexe apportera certainement à un homme le résultat souhaité, contribuera au développement d'une érection et maintiendra un bien-être général normal.
Dans combien de temps la puissance reviendra-t-elle à la normale ? Cela dépend beaucoup de la femme à proximité, qui peut soutenir dans les moments difficiles et améliorer l'humeur.